Receptai — Nestoras maistas

7AD362CB-5338-4934-97DF-E9A24FFF9520 2.JPG

Labas,

Aš esu Ieva ir čia kalbu apie sveiką gyvenseną pro savo prizmę. Balansas mityboje man aktualiausia tema, bet nevengiu pakalbėti ir apie sportą, emocinę sveikatą bei kitus nemažiau svarbius dalykus. Kviečiu prisijungti!

Varškės kremo desertas, su baltuoju šokoladu ir avietėmis

Jun 28

Jun 28 Varškės kremo desertas, su baltuoju šokoladu ir avietėmis

Ieva Greičiūnaitė

Desertai, užkandžiai

Taso sala + vegetariška graikiškos Musakos interpretacija

Jun 28

Jun 28 Taso sala + vegetariška graikiškos Musakos interpretacija

Ieva Greičiūnaitė

Keptų paprikų ir fetos užtepėlė

Jun 28

Jun 28 Keptų paprikų ir fetos užtepėlė

Ieva Greičiūnaitė

Padažai, užkandžiai, užtepėlės

Gaivios makaronų, mocarelos ir pomidorų salotos

Jun 28

Jun 28 Gaivios makaronų, mocarelos ir pomidorų salotos

Ieva Greičiūnaitė

Pietų dėžutės, Rimti patiekalai, Salotos

Nekeptas supermaisto braunis

Jun 27

Jun 27 Nekeptas supermaisto braunis

Ieva Greičiūnaitė

Desertai, užkandžiai, Veganiški

Lęšių ir krevečių karis

Jun 27

Jun 27 Lęšių ir krevečių karis

Ieva Greičiūnaitė

Pietų dėžutės, Rimti patiekalai

Skrebučiai su ožkų pieno sūriu, džiovintais abrikosais ir pistacijomis

Jun 9

Jun 9 Skrebučiai su ožkų pieno sūriu, džiovintais abrikosais ir pistacijomis

Ieva Greičiūnaitė

Desertai, Sumuštiniai, užkandžiai

Makaronų salotos su jogurtiniu žolelių padažu

Jun 9

Jun 9 Makaronų salotos su jogurtiniu žolelių padažu

Ieva Greičiūnaitė

Obuolių ir uogų trupiniuotis

Jun 9

Jun 9 Obuolių ir uogų trupiniuotis

Ieva Greičiūnaitė

Makaronai su kreminiu keptų paprikų padažu

Jun 9

Jun 9 Makaronai su kreminiu keptų paprikų padažu

Ieva Greičiūnaitė

Pietų dėžutės, Rimti patiekalai, Veganiški

Bolivinės balandos ir šokolado batonėliai

Nov 12

Nov 12 Bolivinės balandos ir šokolado batonėliai

Ieva Greičiūnaitė

Desertai, užkandžiai, Veganiški

Toskanietiškos salotos Panzanella

Nov 9

Nov 9 Toskanietiškos salotos Panzanella

Ieva Greičiūnaitė

Pietų dėžutės, Rimti patiekalai, Salotos

Fetos ir žalumynų blynai

Nov 9

Nov 9 Fetos ir žalumynų blynai

Ieva Greičiūnaitė

Pietų dėžutės, pusryčiai, Rimti patiekalai

Avižinis uogienės ir varškės pyragas

Nov 9

Nov 9 Avižinis uogienės ir varškės pyragas

Ieva Greičiūnaitė

Desertai, užkandžiai

Saldžių bulvių ir varškės virtinukai

Nov 9

Nov 9 Saldžių bulvių ir varškės virtinukai

Ieva Greičiūnaitė

Pietų dėžutės, Rimti patiekalai

Nostalgiškieji varškės virtinukai

Aug 4

Aug 4 Nostalgiškieji varškės virtinukai

Ieva Greičiūnaitė

pusryčiai, Rimti patiekalai

Kuskuso, avinžirnių ir daržovių troškinys

Aug 4

Aug 4 Kuskuso, avinžirnių ir daržovių troškinys

Ieva Greičiūnaitė

Pietų dėžutės, Rimti patiekalai, troškiniai, Veganiški

Krevetės saldžiarūgščiam medaus padaže

Aug 4

Aug 4 Krevetės saldžiarūgščiam medaus padaže

Ieva Greičiūnaitė

Pietų dėžutės, Rimti patiekalai

Kreminiai makaronai su kokosų pienu ir moliūgo tyre

Jan 8

Jan 8 Kreminiai makaronai su kokosų pienu ir moliūgo tyre

Ieva Greičiūnaitė

Pietų dėžutės, Rimti patiekalai, Veganiški

Keksiukai su mėlynėm (+be gliuteno)

Jan 8

Jan 8 Keksiukai su mėlynėm (+be gliuteno)

Ieva Greičiūnaitė

Desertai, keksiukai, užkandžiai