Duonos ir pupelių mišrainė maistingiau

Duonos ir pupelių salotos kiek kitokioje, maistingesnėje versijoje, kur vietoj majonezo gaminau alyvuogių aliejaus ir garstyčių padažą bei įmaišiau šiek tiek žalumos. Nostalgija!

Reikės:
3 riekių šviesos duonos (pvz, Palangos arba Sostinės)
dosnios saujos rukolos
400g baltųjų pupelių
1 obuolio
100g tarkuoto kietojo sūrio
saujelės smulkinto poro

Padažui:
50ml alyvuogių aliejaus
1 citrinos sulčių
1 šaukštelio medaus
2 skiltelių česnako
2 šaukštelių garstyčių
druskos ir pipirų pagal skonį
1 šauktelio kmynų

Eiga:
Duoną supjaustau kubeliais, apšlakstau aliejumi ir dedu į orkaitę arba į karšto oro gruzdintuvę, kol skaniai apskrunda.

Per tą laiką salotų dubenyje sumaišau visus padažui skirtus ingredientus ir įmaišau salotų ingredientus bei iškepusius skrebučius.

Receptas video formatu čia.

Previous
Previous

Mėgstamiausia granola keptuvėje

Next
Next

Jautienos troškinys