Pradžia
Receptai
Rimti patiekalai
Užkandžiai
Desertai
Padažai
Sriubos | troškiniai
Pusryčiai
Veganiški
Pietų dėžutės
Mintys
Apie mane
Susisiekime
7AD362CB-5338-4934-97DF-E9A24FFF9520 2.JPG

Labas,

Aš esu Ieva ir čia kalbu apie sveiką gyvenseną pro savo prizmę. Balansas mityboje man aktualiausia tema, bet nevengiu pakalbėti ir apie sportą, emocinę sveikatą bei kitus nemažiau svarbius dalykus. Kviečiu prisijungti!

Nestoras maistas
Nekeptas braunis
Feb 1

Feb 1 Nekeptas braunis

Ieva Greičiūnaitė
Desertai, užkandžiai, Veganiški
Traškios, sočios ir Azijos skonių įkvėptos salotos
Feb 1

Feb 1 Traškios, sočios ir Azijos skonių įkvėptos salotos

Ieva Greičiūnaitė
Pietų dėžutės, Salotos, Veganiški
4 skirtingų sumuštinių idėjos
Feb 1

Feb 1 4 skirtingų sumuštinių idėjos

Ieva Greičiūnaitė
Sumuštiniai, užkandžiai
Lęšių salotos su haloumi sūrio gabalėliais (nuggets'ais)
Feb 1

Feb 1 Lęšių salotos su haloumi sūrio gabalėliais (nuggets'ais)

Ieva Greičiūnaitė
Pietų dėžutės, Rimti patiekalai, pusryčiai, užkandžiai
Sveikesnė keptos duonos versija
Feb 1

Feb 1 Sveikesnė keptos duonos versija

Ieva Greičiūnaitė
užkandžiai
Pyragas su persimonais
Feb 1

Feb 1 Pyragas su persimonais

Ieva Greičiūnaitė
Desertai
Užpilama sriuba pietų dėžutei
Jan 21

Jan 21 Užpilama sriuba pietų dėžutei

Ieva Greičiūnaitė
Pietų dėžutės, Rimti patiekalai, sriubos, Veganiški
"Smoothie" dubenėlis su kefyru
Dec 29

Dec 29 "Smoothie" dubenėlis su kefyru

Ieva Greičiūnaitė
Desertai, pusryčiai
Bolivinės balandos sausainiai su šokolado gabalėliais
Dec 29

Dec 29 Bolivinės balandos sausainiai su šokolado gabalėliais

Ieva Greičiūnaitė
Desertai, pusryčiai, užkandžiai, Veganiški
Lašišos kepsneliai + avokadų ir mango salsa
Dec 29

Dec 29 Lašišos kepsneliai + avokadų ir mango salsa

Ieva Greičiūnaitė
Pietų dėžutės, Rimti patiekalai
Sveikesni nutelos skonio saldainiai
Dec 5

Dec 5 Sveikesni nutelos skonio saldainiai

Ieva Greičiūnaitė
Desertai, Veganiški, užkandžiai
Avinžirnių, burokėlių ir ožkos sūrio salotos
Dec 5

Dec 5 Avinžirnių, burokėlių ir ožkos sūrio salotos

Ieva Greičiūnaitė
Pietų dėžutės, Salotos, Rimti patiekalai
Sumuštinis su tofu ir burokėliais
Dec 5

Dec 5 Sumuštinis su tofu ir burokėliais

Ieva Greičiūnaitė
Pietų dėžutės, Sumuštiniai, Veganiški
Portabelo grybai įdaryti varške
Dec 5

Dec 5 Portabelo grybai įdaryti varške

Ieva Greičiūnaitė
Pietų dėžutės, Rimti patiekalai, užkandžiai
Avinžirnių keksiukai be miltų
Dec 5

Dec 5 Avinžirnių keksiukai be miltų

Ieva Greičiūnaitė
Desertai, keksiukai, pusryčiai, užkandžiai
"Wrap'as" su avinžirnių salotomis ir daržovėm
Nov 18

Nov 18 "Wrap'as" su avinžirnių salotomis ir daržovėm

Ieva Greičiūnaitė
Rimti patiekalai, pusryčiai, Salotos, Veganiški, Pietų dėžutės
"Supermaistui" prilygstanti brokolių ir edamame pupelių sriuba
Nov 14

Nov 14 "Supermaistui" prilygstanti brokolių ir edamame pupelių sriuba

Ieva Greičiūnaitė
sriubos, Rimti patiekalai, Veganiški
Labai paprastai pagaminamos, sveikesnės cinamoninės bandelės
Nov 11

Nov 11 Labai paprastai pagaminamos, sveikesnės cinamoninės bandelės

Ieva Greičiūnaitė
Desertai, pusryčiai
Sumuštinis su rūkytos skumbrės paštetu
Nov 11

Nov 11 Sumuštinis su rūkytos skumbrės paštetu

Ieva Greičiūnaitė
pusryčiai, užtepėlės, užkandžiai
Azijos skonių įkvėpta rudeninių daržovių ir kokosų pieno sriuba
Nov 8

Nov 8 Azijos skonių įkvėpta rudeninių daržovių ir kokosų pieno sriuba

Ieva Greičiūnaitė
sriubos, Veganiški
Load More
Pradžia
Receptai
Mintys
Apie mane
Susisiekime